Come Eliminare Grasso da Addome e Fianchi


Spesso si sente il bisogno di dimagrire, di sciogliere il grasso solo in alcuni punti del corpo come addome, fianchi e cosce. Invece succede che sottoponendosi a regimi dimagranti più o meno drastici, il primo a scavarsi è il viso, a seguire il seno, nota dolente per molte. Indispensabile un tipo di esercizi ginnici miratiRead More

Come Realizzare un Latte Detergente


Con questa guida, vi spiego come realizzare un latte detergente per pelli secche e delicate. Oltre che estremamente dolce e leggero è un ottimo struccante per il viso, che unisce il sapore dolce della frutta, alle proprietà calmanti della camomilla, del tiglio e della verbena. Come primo passo, iniziate a preparare un infuso, utilizzando unaRead More

Come Allenarsi in Casa


Allenamento con le macchine o allenamento a corpo libero: cosa è meglio? Senza alcun dubbio i macchinari che troviamo sempre nelle palestre hanno una loro utilità, ma siamo sicuri che senza di essi, non potremmo comunque allenarci a dovere? Assolutamente no. Come fanno notare in molti infatti, tanti anni fa, quando non esistevano macchine particolariRead More

Come Rassodare le Braccia


Per un corpo armoniosamente scolpito ed allenato, sarebbe bene allenare bicipiti e tricipiti al meglio. In particolar modo i bicipiti sarebbero i muscoli che richiederebbero una maggiore attenzione da parte degli amanti del Body Building e dello sport in generale. Il muscolo bicipite riveste in effetti un ruolo molto importante nella formazione di un corpoRead More

Come Realizzare un Lenzuolo


Sei una principiante nel lavoro ad uncinetto ma vorresti comunque provare a realizzare qualcosa di importante? Bene, ti suggerisco di provare a realizzare il pizzo che vedi nella foto, per rendere il tuo lenzuolo romantico ed elegante. Non preoccuparti è estremamente facile. Per realizzare questo lavoro dovrai innanzitutto lavorare un bordino a “punto giorno” lungoRead More